I BENEFICI

Chi pratica il Metodo Feldenkrais® che è basato sull’apprendimento organico può ottenere miglioramenti in ambito posturale, della sensibilità, dell’equilibrio, della coordinazione, della respirazione e di altre funzioni fisiologiche.
Inoltre i benefici includono anche la sfera psichica ed emotiva, i cambiamenti che avvengono nel Sistema Nervoso permettono di organizzare meglio il proprio pensiero e di gestire serenamente le proprie emozioni.
I benefici del Metodo Feldenkrais® sono moltissimi e così sintetizzabili:

  • Una schiena forte e libera dai dolori;
  • Riduzione di tensioni e stress;
  • Diminuzione dei disturbi funzionali;
  • Miglioramento della propria organizzazione in chi ha problemi ortopedici e neurologici;
  • Miglioramento del proprio modo di muoversi a livello di semplicità ed efficacia;
  • Maggior fiducia nelle proprie capacità;
  • Miglioramento dell’immagine di sé;
  • Flessibilità e coordinazione;
  • Vitalità e fiducia in se stessi.